quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

Vascularização: Aumentando a visibilidade e calibre das veias




   Agora a busca por veias “saltando” pra tudo quanto é lado virou “moda” nas academias. Só se fala nisso agora depois da febre dos vascularizadores NO2 a base de arginina e ornitina AAKG e Nitrato de arginina. Saibam que isso também é um fator genético.  80% procuram um produto somente para isso. Para questões estéticas. Enquanto as meninas acham ridículo os homens amam. E dariam qualquer coisa pra ter ma vascularização nos braço,ante-braços,ombros e peitorais.Inclusive pagam caríssimo nos famosos Pré-Treinos que ajudam nesse quesito.
  O mais conveniente em saber é que se você tem retenção hídrica ou  percentual de gordura relativamente alto você pode tomar até mesmo doses cavalares que elas não vão aparecer. Ou seja, vai jogar dinheiro fora se sua intenção é somente essa. Isso por que o fator mais importante para que isso aconteça está ligado a uma pele fina,sem gordura ou água (retenção).
 Em contra-partida , sabemos que as veias estão realmente dilatadas. SIM! Estão! Porém não vistas pelo fator acima explicado. Mesmo que elas não apareçam saiba que ela está sim, com um calibre maior e quanto maior o calibre das veias mais nutrientes passam por ela. Jogando tudo com mais facilidade para dentro da célula muscular o que gera uma maior hipertrofia, maior captação de nutrientes.

Dicas para aumentar a vascularização:

-Diminua o percentual de gordura  a menos de 13% e retenção hídrica. (Dica: diminua o sal da dieta)
-Use pré-Treinos somente de estomago vazio (jejum de ao menos 1 hora e meia)
-Se quer aumentar  o calibre das veias no treino não ingira bebidas com carboidratos. (Malto,Waxymaize ou Dextrose).

-Os produtos com arginina e ornitina AAKG e Arginina Nitrato são os melhores
-Quanto mais “pump” mais vascularizado.Portanto faça altas repetições com peso mediano a alto.

Bons treinos
Zhen Baptista
Zhen Baptista/Atleta Team Hardcore/Consultor Esportivo
ProMuscle Suplementos.
Contatos: zhenbaptista@hotmail.com